Nepieciešamība pēc lielākas D3 vitamīna devas var atšķirties no cilvēka uz cilvēku un bieži vien ir atkarīga no vispārējiem faktoriem, piemēram, dzīvesveida, ierobežotas saules iedarbības, sezonālām izmaiņām vai individuāliem uztura paradumiem. Daudzos gadījumos cilvēki izvēlas lielākus daudzumus vienkārši tāpēc, lai ilgākā laika posmā vieglāk uzturētu atbilstošu līmeni vai atbalstītu ikdienas rutīnu, kurā D vitamīna uzņemšana no saules vai pārtikas var būt zemāka. Cilvēki, kuri lielāko daļu laika pavada telpās vai dzīvo vietās ar mazāk saules, var arī izvēlēties lielākas dienas devas, lai labāk pielāgotu uzņemšanu savām vajadzībām.
Lietojot uztura bagātinātājus ar D3 vitamīnu, vienmēr ieteicams ievērot devas norādījumus, kas pievienoti produktam, vai konsultēties ar veselības aprūpes speciālistu, ja neesat pārliecināts, kāds daudzums jums ir vispiemērotākais.